Răng bị ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm, đây là hiện tượng thường gặp khá phổ biến ở nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này và nếu không sớm tìm cách khắc phục sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé.
Nguyên nhân khiến răng bị ê buốt
Thực phẩm chứa axit
Các thực phẩm chứa nhiều axit như dưa chua, cà chua, cam quýt, chanh có thể gây xói mòn men răng. Để tránh gây ảnh hưởng đến men răng khi sử dụng những đồ ăn này bạn có thể ăn thêm phô mai, hoặc uống sữa sau đó để trung hòa lượng axit vừa hấp thụ.
Răng bị ê buốt do tụt lợi*
Bàn chải đánh răng quá cứng
Khi đánh răng sử dụng lông bàn chải quá cứng sẽ gây ảnh hướng đến phần nướu lợi, có thể gây tụt lợi và làm hở lớp ngà răng bên dưới. Từ đó, răng bị ê buốt khi đánh răng hoặc sử dụng thực phẩm.
Tụt lợi
Các hiện tượng tụt lợi có thể do nhiều nguyên nhân như đánh răng không đúng cách, vệ sinh răng miệng kém. Phần lợi bị tụt này sẽ không bao phủ được phần ngà răng phía dưới và gây hiện tượng răng nhạy cảm, ê buốt khi uống nước lạnh.
Nứt, vỡ răng
Các tác động bên ngoài là răng bị nứt, vỡ ngay lập tức sẽ làm răng bị đau, ê buốt. Khi răng nứt, các đầu mút bên trong sẽ bị kích thích mạnh khi ăn uống. Ngoài ra, các vết nứt này cũng là nơi vi khuẩn trú ngụ, gây viêm nhiễm, và các bệnh lý nguy hiểm về răng.
Răng sâu
Râu bị sâu sẽ tạo ra các lỗ sâu trên răng làm lộ ra các đầu mút dây thần kinh phía trong răng. Từ có cũng gây kích thích dây thần kinh và làm răng ê buốt.
Nghiến răng
Những thói quen tưởng chừng như vô hại như nghiến răng về lâu dài sẽ làm mòn đi phần men răng – phần mô cứng nhất trên cơ thể. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm mà bạn gặp phải.
Tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến răng bị ê buốt. Do quá trình tẩy trắng có thể tác động vào phần men răng hoặc phần chân răng làm răng bị yếu đi.
Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều axit*
Cách khắc phục tình trạng răng bị ê buốt
Dù không gây nhiều đau đớn nhưng răng bị ê buốt thực sự cho bạn cảm giác khó chịu và cản trở bạn thưởng thức những món ăn ngon. Bằng những giải pháp sau đây, bạn có thể khắc phục nỗi ám ảnh răng ê buốt sau khi tẩy trắng:
Vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn nên dùng loại kem chuyên dùng chỉ dành riêng cho những người có hàm răng bị ê buốt, kèm đó là việc lựa chọn loại bàn chải lông mềm để tránh được việc kích thích lên răng. Bạn nên chải răng theo chiều từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới để tránh làm ảnh hưởng đến nướu.
Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý trong quá trình tẩy trắng răng. Hạn chế những thức ăn nước uống lạnh nóng, thực phẩm có chứa axit như nước uống có gas, nước trái cây như cam, chanh….
Súc miệng bằng nước muối trong vòng năm phút, ngày thực hiện 3 - 4 lần cũng là cách đơn giản để giảm ê buốt răng.
Nếu vẫn không hết ê buốt, bạn có thể liên hệ với nha sĩ để tìm phương hướng điều trị khác như thoa fluor và keo dán lên răng, trám răng nếu bề mặt răng bị hư hại nhiều hoặc đặc trị bằng tia laser.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng răng bị ê buốt. Mong rằng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích để giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe và sạch sẽ.
