Ăn gì sau khi nhổ răng là câu hỏi mà nhiều người quan tâm sau khi nhổ răng. Việc quan tâm đến chế độ ăn uống sẽ giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng. Vậy sau khi nhổ răng nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 |
| Nhổ răng tại nha khoa uy tín* |
Ăn gì sau khi nhổ răng cho vết thương lành?
Nếu bạn vẫn chưa biết ăn gì sau khi nhổ răng thì hãy tham khảo danh sách những món ăn dưới đây.
- Có thể ăn đa dạng các loại cháo như cháo thịt (bò, lợn…), cháo cá, cháo tôm… Xay nhuyễn các loại thực phẩm này, có thể nấu kèm các loại rau xanh (như rau dền, bí đỏ…) để bổ sung thêm chất xơ.
- Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả. Uống nước trái cây ép hoặc nước ép từ một số loại rau củ có tính mát như cà rốt, rau má.
- Các loại sữa đậu nành, sữa chua sau khi nhổ răng để đa dạng các loại thức uống cũng như hỗ trợ cho việc đẩy nhanh quá trình lành thương.
 |
| Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng* |
Sau khi nhổ răng nên kiêng ăn gì?
Sau khi nhổ răng, muốn vết thương nhanh lành và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm thì cần kiêng những món ăn sau.
- Tránh xa những thực phẩm có tính axit, cay nóng và chất kích thích, những thứ này có thể gây tổn thương nếu nó dính vào vết thương.
- Cần kiêng ăn thực phẩm cứng, bởi khi sử dụng các loại thực phẩm này bạn sẽ phải hoạt động cơ miệng rất nhiều.
- Thực phẩm quá nóng, thực phẩm có nhiều axit như chanh, đồ ăn nhanh, bánh ngọt,… có thể làm tổn thương đến cục máu đông mà bạn cần nên tránh.
- Các loại nước ngọt, nước có ga, rượu, bia, cafe,… đều là những loại thực phẩm bạn cần tránh sau khi nhổ răng.
Ngoài chế độ ăn uống thì bạn cần chú ý vệ sinh đúng cách, uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, cần nghỉ ngơi sau khi nhổ răng, tránh làm việc quá sức.
Trên đây là những thông tin nhằm giải đáp thắc mắc ăn gì sau khi nhổ răng. Bạn nên nhổ răng tại các cơ sở nha khoa uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn để được giải đáp.
TG: VT
